Sembrano stravaganti, ma hanno fondamenta scientifiche. Su quel che stimola il desiderio in uomini e donne, infatti, si contano decine di accreditati studi clinici. Ma credere a ciò che rivelano è più facile a dirsi che a farsi. I dogmi non sono una prerogativa religiosa. La scienza è piena di stranezze che per quanto verificate dai dati sono talmente incredibili che solo con un atto di fede le si può assumere per vere.
In fatto di sesso, poi, i dogmi scientifici si moltiplicano, soprattutto se parliamo di libido. Su quel che stimola il desiderio in……

uomini e donne, infatti, si contano decine e decine di accreditati studi clinici, ma credere a ciò che rivelano è più facile a dirsi che a farsi. Per creare l’ambiente giusto:
Accendi qualche candela o opta per le luci soffuse. Le lampadine dalla luce morbida e bassa sono le più adeguate.
Fai areare la stanza ed usa incenso, oli essenziali o candele profumate per creare un odore gradevole (opta per le profumazioni delicate: l’eau de parfum che indossi abitualmente potrebbe risultare un po’ troppo forte). Non eccedere con il cibo, a meno che non abbiate pianificato un’altra attività divertente che vi tenga occupati per due ore dopo aver mangiato. Esagerare a cena ti farà sentire gonfio e ti causerà sonnolenza. Il caffè e il cioccolato sono ottimi alleati per entrare nel mood: sono entrambi considerati afrodisiaci perché mettono di buon umore e permettono di rilasciare endorfine, fornendo energia ed una maggiore resistenza fisica. L’alcol è utile per sentirti meno teso ma ha il rovescio della medaglia, dal momento che potrebbe rilassarti talmente tanto da farti addormentare. Inoltre, tende a causare uno stato depressivo in alcune persone e, a certi uomini, non consente di avere una buona performance sessuale.
Parla con il partner delle tue fantasie romantiche o sessuali che, magari, siano state ispirate da un libro o da un film.
Non è necessario ricreare ogni dettaglio di quelle scene. Con un pizzico di immaginazione e di disponibilità a cimentarsi con il role-playing, puoi introdurre un paio di elementi ispirati da una determinata scena, come un costume o un makeup.
Se è la prima volta che pratichi il role-playing, ti conviene approcciarti con gradualità. Spesso, il solo pensiero che l’altra persona trovi la situazione eccitante è sufficiente.