Allenarsi al piacere per scoprire il corpo e vivere una sessualità felice.
Uno degli strumenti più semplici e utili in grado di risvegliare emozioni profonde è… la doccia di casa!
Imparare a coccolare noi stesse, prenderci cura del corpo e rilassare la mente costituisce una parte importante, perché solo quando riusciamo a staccare con la testa possiamo vivere il piacere in libertà. Come ricordano……….

gli esperti l’orgasmo nasce (anche!) dal cervello, ecco perché per le donne risulta particolarmente efficace curare innanzitutto il livello di stress, recuperando un’attitudine al gioco, anche verso il corpo. L’autoerotismo oggi costituisce ancora un tabù, soprattutto nel mondo femminile, tuttavia conoscere e sperimentare il proprio corpo, ascoltare le emozioni e saper risvegliare il desiderio significa diventare più felici sessualmente, da sole e con il partner.
Sai che la masturbazione presenta effetti benefici anche per la salute? Secondo le ricerche l’orgasmo avrebbe un effetto analgesico in grado di combattere i dolori premestruali.

Articolo tratto da donnamoderna.com